Faszien sind die geheimnissvolle Welt unter der Haut. Als durchgängiges Netz verbinden sie alle Strukturen in unserem Körper miteinander, geben uns unsere Form und halten alle Organe an Ort und Stelle. Durch Überlastung, Unterlastung aber auch besonders bei Dauerbelastung und Stress verkleben Faszien und sind häufig die Ursache von Verspannungen, Schmerzen und Einschränkungen am gesamten Bewegungsapparat aber auch beteiligt bei Organstörungen.

Mit der Hand, der Faszienrolle oder anderen Hilfsmitteln werden diese Verklebungen gelöst. So wird die Faszie wieder locker und flexibel und die darunter liegenden Strukturen befreit.

Faszienverklebungen sind oft vergesellschaftet mit Triggerpunkten. Trigger sind kleine oder größere knötchenförmige Verhärtungen in der Muskulatur. Sie können an allen Muskeln im Körper entstehen und Hauptverantwortlich für ausstrahlende Schmerzen sein. Da diese stark zusammengezogenen Muskelfasern die Durchblutung drosseln und sich in der Folge Stoffwechselgifte und Entzündungsstoffe ansammeln entstehen oft akute und chronische Schmerzen vor allem im Schulter, Nacken Kopfbereich sowie an der ganzen Wirbelsäule. Auch hier wird mit der Hand oder anderen Hilfsmitteln der Trigger „entknotet“ und so die Durchblutung wieder gewährleistet. Wenn Faszien weich und flexibel sind sind auch die darunter liegenden Muskeln nicht verhärtet und es bilden sich keine Triggerpunkte. Somit ist der ganze Mensch schmerzfrei und Beweglich.